https://www.sfd.pl/BIOGENIX_Monster_Mass-t295063.html
jest to moja pierwsza odżywka... i mam pytanie:
zakupiłem sobie 4kg i przez jaki okres mam to brać?... biorę 4x dziennie tak jak zalecają.
początek na siłowni zaczął się nie dawno od 01.Września do października robiłem trening ogólny rozwojowy od 01.października mam rozpisany nowy plan na 10 tyg (przerobiłem narzazie 2 tyg zostało jeszcze 8tyg. do 13.10 jechałem na sucho... i właśnie dziś zakupiłem odżywkę.