Nie 6 posiłków będzie bardzo dobrze chyba optymalnie nawet.... im jesz częściej to przyśpieszasz metabolizm
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
sebsa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31
to teraz juz mi pozostaje ulozty diete:) dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31
mam jeszcze jedno pytanie ile posilek przedtreningowy powinien byc przed treningiem a ile po??
...
Napisał(a)
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17596
przedtreningowy 1-2 przed,zebys nie czul dyskomfortu,potreningowy czemprędzej 
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
przed treningowy conajmniej 1 godz przed a po wiadomo czym szybciej zjesz ty szybciej zahamujesz katabolizm zreszta j/w kolega napisał
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
konar128
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1910
Wiek
4 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29229
Im więcej tym lepiej. Dział odchudzanie, dieta zbilansowana i podwieszone tematy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31
dzieki za informacje jak tylko uloze diete wstawie do occeny
