Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
642
Witam!
Potrzebuję porady, chcę do swojej domowej siłowni dokupić jakiś rowerek stacjonarny. Chciałbym znaleźć coś do 150zł wiem, że za tą cenę nie kupie rewelacji, ale na początek musi mi starczyć. Przeglądałem serwis aukcyjny i wszystkie te rowerki mają MAX 100KG osoby ćwiczącej. I tu pojawia się problem, ja ważę 119kg . Czy coś się stanie jak ćwiczył bym na rowerku do max 100kg ??
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
642
Witam!
W innym temacie odradzili mi bieganie . Ze względu na zbyt duże obciążanie kolan. Więc bieganie w moim przypadku odpada . A skakać na skakance dopiero muszę się nauczyć A rowerek się nie zmarnuję, zawsze się przyda
Zmieniony przez - diablo33 w dniu 2008-10-16 20:15:22
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
642
Zgadza się, chcę się zredukować . Podał byś jakiś przykład treningu areobowego ?? Słyszałem, że rowerek + częste spacery są w moim przypadku najlepszym rozwiązaniem.