Szacuny
0
Napisanych postów
448
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5761
Witam i pozdrawiam.
DANE: Staż prawie rok
PRZEBYTE CYKLE 1(mono + tcm) 2(cp)
Dieta: 2,5g b ; 6g ww ; 1g tł
TRENING: SPLIT (z naciskiem na podstawowe ćwiczenia plaska,mc,siad)
TYP BUDOWY: EKTOMORFIK
Mam jeszcze mała puchę cp
Mam zamiar odczekać 2 miechy i rozpocząć kolejny cykl.
Więc tak nie wiem co wrzucić na ruszt? :
Myślałem nad:
CP + mono + n.o.k.o
xp + mono
cp + aakg extreme + mono
Proszę poradę w sprawie suplementacji, z góry dziękuje.
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5761
Jestem mega zadowolony po cyklu na cp więc myślę, że dobrym chyba rozwiązaniem będzie n.o.k.o + cp
Tylko jakie dawkowanie:
dt: 10g cp rano
porcja n.o.k.o przed tren.