Pompki. Prosze o rade!

Cześc ;)
Otóż od pewnego czasu mam problem ;/ miałem remont pokoju i niestety nie ma miejsca na ławeczke nawet taką prowizoryczną ;/ i tu nasuwa mi się takie pytanie czy zamiast normalnego treningu na klatke mógłbym robic pompki? Wyglądałoby to następująco:
pompki z szerokim rozstawieniem rąk, pompki z szerokim rozstawieniem rąk, ale ręce wyżej niż nogi i na odwórt i jeszcze to samo tylko że z wąskim rozstawieniem rąk ;) Co wy na to? Zważcie że pytam tylko o waszą opinie więc nie jedźcie po mnie ;) Pozdrawiam ;)

Brak sprzetu = trening domatora, wiec jak najbardziej tak. --> Dzial trening w domowych warunkach.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-20 18:50:45