...
Napisał(a)
Cześć. Mam 15 lat. Ważę 80kg i mam 175 cm wzrostu. Chciałbym schudnąć 20kg bo według mnie taka waga jest dla mnie najlepsza. Biegam co rano i ćwiczę wieczorem(brzuszki i te sprawy) ale nie widzę efektów. W grę nie wchodzi stosowanie spalaczy. z góry dzięki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na pewno zmniejszyć zapotrzebowanie kaloryczne wegli mniej wiecej bialka antykataboliki jakies typu hmb bcaa dla wiekszej motywacji jaklis spalacz np thermo speed extreme olimpu i ruch przedewszystkim i nie da sie nie schudnąć ja z 98kg w 4 miesiące zrzucilem do 82kg bez najnmniejszych problemów w pasie mialem 103 a teraz mam 85cm
Polecane artykuły