25 godzinna jazda co robic

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2648

Witam mam taki problem za niedlugo wiybieram sie autem do Polski w grudniu i podróż będzie trwala ok 25 godzin i nie wiem jak mam jeść w tym czasie i czy napostojach mam robic jakies przysiady pompki czy cos zeby pobudzic metabolizm pomóżcie

"trzeba żyć szybko i mocno puki sie jest młodym"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

slawekbic

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1085 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21241

Witam!
Daj sobie spokuj na ten czas. Potraktuj to jako regenaracje:D
Pozdrawiam!

Pozdro dla wszystkich.

...

Sadomaczo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6187

Weź hantle do samochodu, bedziesz mogl se robić prawego bicka w przerwie miedzy zmiana biegów, a jak nie ma miejsca to wypierdziel lewarek. Gume jak łapniesz to przynajmniej martwy ciąg poćwiczysz.
Czeba przewidywać co nie. Możesz też se w trakcie postoju też linke holowniczą przymandolić do zderzaka i se po parkingu trochę pociągać a jak masz już spory staż to na ręcznym, a nie tu jakieś przysiady bedziesz wymyślał. Trzymaj mase bracie. Potrzeba matką wynalazków

Chociaż w sumie tak na poważnie to przebieżka krótka by nie zaszkodziła. 25 h na siedząco to jednak sporo. Na kręgosłup i krążenie na pewno brak aktywności pozytywnie nie wpłynie.

Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-10-22 16:52:15

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

Staraj sie rozmawiać z kimś włącz radio spiewaj sobie najważniejsze zebyś nie zasłab zasnął za kierownicą .

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

jw, najważniejsze zachować możliwie dużą sprawność umysłu,

najdłużej jeździłem po kilka godzin i 25h non stop sobie nie wyobrażam po prostu - zaplanuj jakiś nocleg po drodze, dla bezpieczeństwa.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tak jak mówi bic44 w razie mozliwosci zaplanuj nocleg, lub chociaż aby przekimac te 3 - 4 godziny w samochodzie.

wyposaż sie w kopiko, jakieś napoje energetyzujące - wiem, że ze skutecznością tego różnie bywa, ale zawsze to jakis komfort psychiczny :)

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

Czytałem Kiedyś ze po 1-2 jazdy zmieniamy tak jakby tryb. Jedziemy jak koń z klapkami na oczach wszystko robimy instykntownie czesto jest to zgubne mam w rodzinie kierowców tirów i za czasów gdzie tachografy nie były tak restrykcyjnie sprawdzane podganiali by szybko wrócić do domu. a Wiec warto czasem pomyśleć co jest korzystniejsze.

...

mic-ek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1078 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14535

Lepiej rób przerwy, ostatnio miałem przyjemność jechać 20 h i jeszcze trochę to bym zupełnie zasnął, jak by nie rozmowa to w ogóle. rób przerwy nie warto ryzykować.

Pozdrawiam MIC

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat