OLIMP Vita-Min Multiple Sport

Może inaczej

Wg Dziennika Posiłków po wpisaniu moich danych i ułożeniu jadłospisu wychodzi mi grubo ponad 100% dziennego zapotrzebowania na większość witamin i minerałów.

no wlasnie o to pytam :D

bo wszelkie kalkulatory (o ile sa rzetelne :D) operuja na wielkosciach typu RDA :D
a jak one powstaja pisalem wyzej :D

wiec jesli masz znaczne przekroczenie - i stale trzymasz sie tak dobrej diety to jedynie polecilbym ogolny preparat typu VitaMin Plus co pewien czas na tzw ubezpieczenie :D

i GRATULUJE DIETY i WYTRWALOSCI !

Dzięki stary

Pozdro.