czy to prawda ze jedzac same weglowodany tez nie mozna utyc?

slyszalem teorie ze jezdac sam eweglowodany bez tluszczu i bialka, tzn minimalna ilosc, ni emozna utyc tluszczem poniewaz tak zmienia sie srodowisko ze nawet wysoki poziom insy nie spowoduje utycia lub jest on niwelowany przez hormon wzrostu przez niedobor bialka, wiecie co so tym? pozatym sama tarczyca przyspiesza chyba.

Z tego co mi wiadomo liczy się bilans jeśli go nie przekroczysz to będziesz nawet chudł ale organizm potrzebuje wszystkich składników białek i tłuszczy nie należy pomijać

nie tyje sie od jednego produktu tylko od nadmiaru kcal a nie da sie raczej zyc jedzac same wegle!!