Wyciskanie do dołu na wyciągu z użyciem liny
...
Napisał(a)
Moze ktos mi wyłaśnic na czym polaga te ćwiczenie??
Wyciskanie do dołu na wyciągu z użyciem liny
Wyciskanie do dołu na wyciągu z użyciem liny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
znalazłem taki plan na trica
Wyciskanie do dołu na wyciągu
Wyciskanie do dołu na wyciągu z użyciem liny
Wyciskanie do dołu na wyciągu jednorącz
Mozesz mi wyjasnic wszystkie te ćwiczenia bo nie jestem pewien jak je wykonywać
Wyciskanie do dołu na wyciągu
Wyciskanie do dołu na wyciągu z użyciem liny
Wyciskanie do dołu na wyciągu jednorącz
Mozesz mi wyjasnic wszystkie te ćwiczenia bo nie jestem pewien jak je wykonywać
...
Napisał(a)
A i jeszcze jak robie 6 weidera to czy mam jeszcze robić normalny trening brzycha??? Czy wystarczy tylko 6 weidera
Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-23 14:51:39
Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-23 14:51:39
...
Napisał(a)
wystarczy... choć imo są lepsze plany treningowe
...
Napisał(a)
wszystko polega na tym samym...
pierwsze pewnie za pomocą drążka
drugie za pomocą linki
trzecie jednoracz
pierwsze pewnie za pomocą drążka
drugie za pomocą linki
trzecie jednoracz
Polecane artykuły