...
Napisał(a)
Witam po treningu klaty i trica lekko pobolewa mnie wewn. strona łokcia, czy ktos z Was ma pojecie, co to moze byc i jak temu zaradzic??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przeciążyłeś staw łokciowy
3 najczęstsze przyczyny:
1) za słaba rozgrzewka
2) za duży ciężar
3) zła technika wykonywania ćwiczeń
pozdro
3 najczęstsze przyczyny:
1) za słaba rozgrzewka
2) za duży ciężar
3) zła technika wykonywania ćwiczeń
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
dzięki:D czy to minie? odpuscic se w tym tyg. trening trica i klaty?
...
Napisał(a)
zmniejsz ciężar i zadbaj o rozgrzewkę i zobaczysz jak będzie powinno pomóc
jeśli nie potrzebna będzie przerwa w treningach
pozdro
jeśli nie potrzebna będzie przerwa w treningach
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
ewentualnie trzeba zastosowac suplement typu glukozamina lub podobnego na urazy wiem od kolegi ze w podobnej sytuacji pomogl mu arthroblok
Polecane artykuły