Dieta to podstawa
na marginesie:
DT:
rano 5 g
po treningu 5 g
DNT:
Rano 5 g
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
szczerze to masz racje, przy krotszych cyklach np 5 tyg stosuje 10g/day kreatyny
ale przy dluzszych ok 7-8 tyg to uwazam ze 5g w dnt wystarcza
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
robię chyba cykl na samym mono. 10g ed. pod koniec cyklu 10 w DT, 5 w DNT.
a potem walne długi cykl 5x5 ze swolen może?
Pozdr
Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-26 20:56:41
Dieta to podstawa