Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
Mam do was pytanie jaką wybrać dietę. Robie ciągle treningi na masę ale chciał bym się pozbyć trochę zbędnego tłuszczu i nie wiem jaką dietę wybrać.
Mój cel to przemiana tkanki tłuszczowej na mięśnie, i postanowiłem ułożyć sobie diete, lecz jestem w tym temacie zielony, i tu pytanie do was jaka do ma byc dieta?
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
'przemiana tkanki tłuszczowej na mięśnie' Z moich informacji jest to niewykonalne , nie da sie zamienic tluszczu w miesnie...trzeba najpierw zrzucic tłuszcz...
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !