SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening siła/masa do oceny...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Przez pół roku ćwiczyłeś nijak.

Więc warto by teraz było wskoczyć na jakieś porządne FBW.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na brzuch i ręce w domu z kontuzjowanym kolanem.

Następny temat

Prosze o ocene planu <split>

WHEY premium