Styje na tej diecie?

Były to śledzie marynowane

np. wędzona makrela.
lub miesko+tluszcz

Ale ta makrela jak się domyślam ma być świeża.
Gdyby tak to wartości mają sie w kolacji:
26 b ,14 t ,78 w
Wieć chyba gitara.

a wędzone czemu nie?:D śmierdzi?:D

To jest wędzona chyba sam nie wiemJutro z mamą se kupie
jest kołomnie sklep gdzie akurat makrele świeże (matka sama mi poleca)wiec gitara.Od jutra zaczynam.A siłka od przyszłego tygodnia.