Doradźcie przed samym zakupem.

ćwiczę ok. 1,5 roku i nie używałem wcześniej odżywek.
Planuje brać gainera słabszego gatunku [jak na początek], z Animal pak 44.
chcę dojść w jak najszybszym czasie do dużej masy mięśniowej,
jednak nie chcę działać na kreatynie ani białku w czystej postaci.
z czasem zamieniłbym gainera na mutant massa,..
Jakie sugestie /

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 21

Waga: 90

Wzrost: /

Cel cyklu: masa mięśniowa

stosowane już wcześniej suplementy : -

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 200-300 zł

uwagi i sugestie: -

Sugestia-dietanabol, potocznie zwana dieta zbilansowana, to od niej zalezy wiekszosc sukcesu, a gainer to jedynie uzupelnienie. Jesli juz brac, to szczerze wolalbym mutant masa, jesli juz jest kasa (rymy) i odpowiedni trening. Co do krety-to ze jej nie jesz, nie znaczy ze masy nie zrobisz, reszte kasy wydaje na diete.

daj spokoj

cykl na sztucznym jedzeniu i na witaminach mineralach i ******łach


kolega wyzej napisal dosadnie

najpierw odzywianie a pozniej suple, no i lepsze troszke