SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie do Iboka

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1976
Chciałbym kiedyś wystąpić w zawodach strong man i tu moje pytanie czy w wieku 15 lat z wynikami:
MC 150kg
wyciskanie na barki 70kg
przysiad 100kg
mam jakieś szanse kiedys wystąpić
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747
Nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie, wyniki jak wyniki. Jesteś młody, próbuj, będziesz odpowiednio zmotywowany to napewno ci się uda.
Jak narazie ciężary są nie za duże, ale masz czas. Co roku W Chełmży rozgrywane są MP juniorów, potrenuj- jedź za rok i się sprawdź.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1976
A mam jeszcze jedno pytanie w związku z tym ile dni w tygodniu trenować ile ma trwać jesen trening????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747
zależy ile ci odpowiada i jak się czujesz, jak będziesz czuł zmęczenie zrób przerwe nic się nie stanie lub tydzień-2 łagodnego treningu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening z priorytetem na siłe klatki

Następny temat

Mój Plan na zwiększenie siły Bicepsów I Przedramion

WHEY premium