HBM czy dobry spalacz ?? Ale co wybrać ??

Chcę zakupić hmb lub spalacz do zrzucenia trochę kg przed lutym przed kredka ćwiczę 2miesiace a zeby wszytsko było git i nie zmarnowac czasu biore sie juz do roboty w tej chwili wchodza w gre jak powyzej napisałem spalenie. Chciał bym dowiedzieć się co będzie lepsze i który produkt (nazwa i marka) wybrać. Spalacze jakie jadłem to Termonex BSN. Z tym spalaczem około 2tyg ale pucha przepadła 2,5kg tygodniowo. Wzrost 180cm waga 93kg. Dodam również ze 4x siłownia + teraz dojdda 3 dni ćwiczen na rowerku tak co 2 dni rowerek oraz co dziennie 6werdera wiec aby przyśpieszyć spalanie potrzeba jakiegoś produktu bo ciężko ze spaleniem jest u mnie. Dieta jest pod siłwonię i po za tym pewnie jej nie zmienię.

daj sobie spokój ze spalaczami narazie
HMB to już wogóle Ci jest zbędne
w Twoim wypadku podstawa to dopracowana dieta i trening aerobowy
bo z Twojego profilu widać że diety to Ty raczej nie miałeś nigdy

a6w - dla mnie to bez sens


po 2-4 tygodniu juz sie nie chce robic jest przeladowny ten plan - ogolnie latwo o przetrenowanie

poza tym

HMB nie spala smalcu a tymbardziej jak to pisza w reklamach - nie przemienia tluszcu w miesnie

spalacz - owszem moze pomoc

nie zajrzalem w profil

ale co do spalacza - moze sie przydac

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-10-27 22:12:51

No spalacz jak najbardziej tylko jaki ?? W tym cały problem czy przeładowany plan moim zdaniem ja dam rade. Z nóg wydaje mi się że szybko się spali bo w praktyce samo miesko.1,5 miecha przerwy (kontuzja nogi) w bieganiu za piłką o kształcie jajka i niestety zastój ale waga sie trzyma. A trening na siłowni jest pod siłę więc aż taki to przeładowany nie jestem. Co do hmb ostatnio ktoś mi mówił że pojawiły się działające mieszanki ale jak piszecie ze to jednak mit to ok.

najlepszy spalacz który jadłem to kawa+imbir+cynamon.
nie stopuje glodu nie psuje głwoy i wszystkeigo innego jak venom i jest tani
pzdr

O kasę się nie martwię ,a o głowę czy ja wiem nadmierną agresje jakiej doświadczyłem po termo z bsn dało by się jeszcze zaspokoić konkretnym treningiem wiec to też się da zrobić. Najgorsze jest dobranie chciał bym o polecenie czegoś jak za bardzo nikt nie bedzie w stanie czegoś polecić wezmę jeszcze raz zamówię termo tylko się bede musiał zastanowić nad opiniami ludzi.

Siodema - czemu twierdzisz ze a6w jest bez sensu ???


I mam generalnie jeszcze jedno pytanie a czy może opłacało sie by użyć CLA ?????

Zmieniony przez - magu7 w dniu 2008-10-28 18:41:27