Stagnacja w odchudzaniu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1273

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

YodoNk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3175

Siema siema. Mam problem. Mianowicie od lipca jestem na diecie redukcyjnej. w Lato byla silownia teraz nie ma czasu. OD jakichs 3 tygodni waga i wymiary stanely mimo utrzzymywania diety + omega3( z malymi zmianami)

Co polecacie zeby znowu rozruszac metabolizm?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sniv

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 632 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15595

mało informacji..
wejść na tydzień na lekki + z większa ilością węglowodanów złożonych (chociaż to zależy od diety - a nie mamy info)
zmienić trochę trening
tydzień treningu metabolicznego, etc...

lifting weights, killing bears and eating whole eggs...

Blog: Lifting gets me High
http://www.sfd.pl/-t450694.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat