Mawashi
Po pierwsze drodzy teoretycy nie mówimy o diecie LC, bo na niej siły się nie robi.
Po drugie nie mówimy o treningu ponad normę bo na taki Jovovich sobie nie może pozwolić (no chyba że okresowo).
Moja wypowiedź była skierowana na konkretne pytanie, a nie na polemikę o długości aerobów, rodzaju treningu siłowego i alternatywnych metodach spalania tłuszczu - zagadnienia które znam, mam swoje zdanie ale nie mają kompletnie żadnego znaczenia w kontekście pytania postawionego na wstępie.
Po drugie nie mówimy o treningu ponad normę bo na taki Jovovich sobie nie może pozwolić (no chyba że okresowo).
Moja wypowiedź była skierowana na konkretne pytanie, a nie na polemikę o długości aerobów, rodzaju treningu siłowego i alternatywnych metodach spalania tłuszczu - zagadnienia które znam, mam swoje zdanie ale nie mają kompletnie żadnego znaczenia w kontekście pytania postawionego na wstępie.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
