psychika sportowca

siemka. Ostatnio zastanawiałem się jak wygląda światopogląd prawdziwego sportowca o silnym charakterze. Co myśli jak wstaje rano i nie chce mu się trenować? Jak motywuje się do działania? Pewnie wiele osób z forum jest prawdziwymi sportowcami. Napiszcie jak się motywować itp. Pozdro

Mam Dopiero 14 lat. jestem Bramkarzem..w klubie.. i jak mi sie nie chce... to sobie mówie że.. żeby osiągnąć swój cel musze teraz isc. trenować.. i jeszcze sobie puszczam piosenke WWO-Jeszcze będzie czas i sie dogłębnie w nią wsłu****e....
Mi to pomaga..>:D

Heh ciekawy temat, tez kiedys chciałem go poruszyć, ale jakoś nigdy nie mialem okazji

Jak ktoś ma poukładane w głowie, to jest połowa sukcesu... ja potrzebowałem półtora roku zeby to zrobić...

Nie wiem czy to trafny przykład, ale ostatnio miałem okazje przyjrzeć niedoświadczonym zawodnikom na przełajach (2000m)... Zawodnicy którzy są mniej więcej na tym samym poziomie potrafią pobiec całkiem inaczej na zawodach... Jeden koleś przybiega na mete 120, a drugi rewelacyjnie jak na taką impreze 20... dlaczego? Jednego ogromny zastrzyk adrenaliny i strach paraliżuje, drugiego uskrzydla... poza sportem widać te różnice w charakterze... ten drugi jest z ogółu odwazniejszy itd... Troche odbiegam od tematu, ale do czego dąze? Do tego, jak wiele potrafi zalezec od nastawienia psychicznego... Czym szybciej poukładacie sobie w głowie do czego dązycie tym lepiej... ja uczyłem sie na własnych błędach, odpuszczałem sobie wytrzymałość której nienawidze ale za to robiłem siłe i technike... dopiero na wiosne zdałem sobie sprawe, ze na tym poziomie na 400m filarem jest wytrzymałość... i OOMy przeleciały mi koło nosa, a wystarczyło zrobić 10 mocniejszych treningów...
pzdr

kolega wyżej dobrze mówi trzeba mieć poukładane w głowie i wszystko zależy od adrenaliny lub strachu ja biegam na 100 metrów czasami naprawde nie chce mi sie trenowac ale to uczucie po treningu ze ma to za soba i ze od tego stane sie moze lepszy jest uczuciem ktore nie da sie opisac slowami.

Zmieniony przez - Maciej8911 w dniu 2008-11-11 18:35:13

Ja wam powiem co ja robię...ustawiam w komórce powiadomienia.Zdania typu "Na trening ****a !"
Robię tak ze wszystkim i musze powiedzieć,że działa
Dobrze na mnie działa również autosugestia,czyli powtarzanie sobie czegoś w głowie.

Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-11 19:40:12