Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
bosal dzięki ze mi się wbiłes w temat ale spoxx
Masz cały dział Trening Domatora i opcje "Szukaj" która pomoże Ci znaleźć odp. informacje.
Na początek powinieneś kupić ławeczkę, sztangielki, gryf i obciążenie co pozwoli ci na wykonywanie podstawowych ćwiczeń w domowej siłowni. Jeżeli już ćwiczysz ćwicz wszystkie mięśnie
Pozdro!
Masz cały dział Trening Domatora i opcje "Szukaj" która pomoże Ci znaleźć odp. informacje.
Na początek powinieneś kupić ławeczkę, sztangielki, gryf i obciążenie co pozwoli ci na wykonywanie podstawowych ćwiczeń w domowej siłowni. Jeżeli już ćwiczysz ćwicz wszystkie mięśnie
Pozdro!
Polecane artykuły