SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Trening FBW do oceny i poprawki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
messsi
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2061 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32316
Idź do działu "Trening dla początkujących" i tam masz "Zacznij nowy temat"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
patrykb2736
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2825
dzięki wilkie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zakwasy....

Następny temat

Zmiana treningu pomozcie

WHEY premium
Polecane artykuły
Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Z treningiem aerobowym wiąże się (co najmniej) jeden często powtarzany mit: aeroby musisz wykonywać na czczo! Geneza teg...

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Czy czasem słyszysz podczas treningu charakterystyczne kliknięcie, czy chrupanie w łokciach? Zazwyczaj dotyczy to więzad...

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Łydki należą do tzw. opornych grup mięśniowych. Oznacza to, że nie zawsze trenowanie ich w sposób standardowy przynosi u...

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły