SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łączenie partii

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 691

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16475
Mam pytanie. Z powodów zewnętrznych(niezależnych ode mnie) i rozkładu dni treningu jaki mi pasuje najlepiej byłoby gdybym miał połączenie:
Klata + Bic
Plecy + Bary
Nogi + Tric

Można takowe stosować?
Od razu mówię, że klaty z tricem nie lubię trenować bo trening trica po klacie to kupa a nie trening, nie ma siły na nic.

Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-10-30 17:14:25
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14576
Nie widze przeciwskazań

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 358 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16022
Ja często spotykam się z łączeniem nogi-plecy a sam stosuje barki-tric, triceps oraz staw łokciowy jest wtedy dobrze rozgrzany a nie zmęczony. pozdro

"Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe."
A.L.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muay Thai+Siłownia

Następny temat

Trening na klate na mase. Do oceny. Czy dobry?

WHEY premium