Nitro + ?

Witam
Co by było lepsze Nitrobolon Energizer(W dt: 2x dziennie x 1 porcja (28g). I porcja 30 min przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.W dnt:
I porcja (28g) 30 min przed pierwszym posiłkiem.) + Green Magnitude( W dt jedna miarka (10.4g) zaraz po przebudzeniu, druga na 30-60 minut przed treningiem.W dnt - jedna porcja zaraz po przebudzeniu.)
To 1 propozycja

2 propozycja
Nitrobolon Energizer(jak wcześniej) + XP(Przed-Treningiem: 1 porcja 30 minut przed treningiem.
Po-Treningu:1 porcja 15-45 minut po treningu.
W dnt: 1 porcja)

Jak sądzicie co by było lepsze i czy w ogóle te zestawy są dobre?

obie opcje sa ciekawe
jak na moje oko troche przeinwestowac masz zamiar
pozwole sobie zaproponowac
kreatyne w formie solo brana codziennie 5g rano a porcja staka przedtreningowego tylko przed treningiem(w treningowe dni)