Moje dane:
Lat: 16
Biceps: 29cm
Staż : około 2 miesiące
Proszę o ułożenie treningu z wykorzystaniem hantli, sztangi ławki prostej i do brzuszków ;)
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html