Co wchodzi w skład diety białkowej?pewnie białko
Tak na poważnie to jeśli nie masz podstaw wiedzy to jak chcesz iśc dalej? to jak jechać samochodem bez kół!
Chcesz stosować białko a pewnie nawet swojego zapotrzebowania kcal nie znasz.
W ogóle to wyglada jak prowokacja...