...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
928
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12762
witam,
Brałem przez 5 tygodni kreatyne mono. Juz mam 3 tygodnie przerwy od niej.
Jak długa przerwa pomiedzy cyklami kreatynowymi powinna byc żeby nastepny cykl tez ładnie działał??
Czytałem cos o 2 miesiącach ale co stanie sie gdy bedzie ona krótsza? mysle o jakichś 5 tygodniach...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
413
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3383
najlepiej jak przerwa trwa tyle co cykl :)
Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-01 12:03:36
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1017
Przerwa tyle co cykl i ***
Dzień bez treningu to dzień stracony