dean999
hmmm dieta taka troche.... Brakuje tu żródeł ww np. ryżu, makaronu, dobrym źródłem białka jest pierś z kurczaka i jajka oczywiście to nie wszystko co ma dobre wartości odżywcze ale pomyśl nad tym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
776
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17726
...
Napisał(a)
czuku47
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
219
no na obiad ma mzawsze ryż albo makaron
a w skzole kanapke z kurczakie malbo schabowym własnie
a w skzole kanapke z kurczakie malbo schabowym własnie
