Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Wuchta nie za duzo troche tego? 1g na 10km masy ciala, dzienna dawke dzielisz na 2 i przed, jak i po treningu spozywasz. Nie ma po co brac duzych ilosci.
...
Napisał(a)
Czytałem duzo na ten temat i dużo osób popiera moje podejście.
Wiesz ja uważam, że na suplach typu BCAA raczej nie powinno się oszczędzać w dawkowaniu a 1gram na 10kg to raczej nie jest wygórowana dawka.
Tak stosuję podobną porcję przed jak i po trenie (obecnie przed troszeczkę mniejszą ale mam dodatkowo NAG). Po kojenych zakupach dodatkowo zwiększę porcję do 1grama lub więcej na 10kg.
Wiesz ja uważam, że na suplach typu BCAA raczej nie powinno się oszczędzać w dawkowaniu a 1gram na 10kg to raczej nie jest wygórowana dawka.
Tak stosuję podobną porcję przed jak i po trenie (obecnie przed troszeczkę mniejszą ale mam dodatkowo NAG). Po kojenych zakupach dodatkowo zwiększę porcję do 1grama lub więcej na 10kg.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Wuchta 34 a co to dokładnie jest ten NAG ?
Próbowałem wpisać w google ale za dużo się nie dowiedziałem .
Czy to jakaś Glutamina ?
Próbowałem wpisać w google ale za dużo się nie dowiedziałem .
Czy to jakaś Glutamina ?
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Tak to jakaś ulepszona wersja glutaminy a tu link:
https://sklep.sfd.pl/San_Nag-opis3049.html
Na mnie już sama glutka z syntraxa działa a to jest ponoć jeszcze lepsze. Zobaczymy jak stestuję do końca.
https://sklep.sfd.pl/San_Nag-opis3049.html
Na mnie już sama glutka z syntraxa działa a to jest ponoć jeszcze lepsze. Zobaczymy jak stestuję do końca.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Cena NAG nawet bardziej przystępna niż BCAA G.
No cóż na razie łykam to drugie ale będę miał w pamięci Twoją sugestię
No cóż na razie łykam to drugie ale będę miał w pamięci Twoją sugestię
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
Polecane artykuły