lysolec
bedzie to moj 2 cykl srodki jakie mam na ten cykl to metka razaka i omka jak byscie mi to rozpisali?
1.WIEK: 20
2.WAGA: 86 kg
3.WZROST: 178 cm
4.WYMIARY:
BICEPS:40 cm
KLATA: 116 cm
UDO: 61cm
TALIA: 90 cm
5.STAZ NA SILOWNI: 2lata
6.DIETA
BIALKO: szczerze mowiac nie mam jej wyliczonej co do grama skupiam sie na tym aby jesc duzo bialka ( mieso) kalorycznosc uzupelniam zdrowymi tluszczami wegli unikam z racji tego ze mnie zalewaja
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-8 prop 100mg E2D
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia na brzuchu i posladkach
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej do tego i tego
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110
martwy ciag : seria cos ok 110 kg
przysiad : suwnica raz kiedys 250kg 8 razy
PYTANIE: oczywiscie pod reka mam tamox czy sadzicie ze dobrym rozwiazaniem bylo by dodac 1 tabs od poczatku cyklu w celu obnizenia retencji a mam do niej sklonnosci ?
Przy cyklu z propem okropnie sie pocilem nawet jak spalem budzilem sie caly mokry ale troche tluszczu zlecialo z posladkow i brzucha moze macie jakies sposoby na pocenie? Prosze o rozpisanie mi tego cylku nalepiej razem z odblokiem z gory wszystkim dziekuje pozdr.
1.WIEK: 20
2.WAGA: 86 kg
3.WZROST: 178 cm
4.WYMIARY:
BICEPS:40 cm
KLATA: 116 cm
UDO: 61cm
TALIA: 90 cm
5.STAZ NA SILOWNI: 2lata
6.DIETA
BIALKO: szczerze mowiac nie mam jej wyliczonej co do grama skupiam sie na tym aby jesc duzo bialka ( mieso) kalorycznosc uzupelniam zdrowymi tluszczami wegli unikam z racji tego ze mnie zalewaja
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-8 prop 100mg E2D
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia na brzuchu i posladkach
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej do tego i tego
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110
martwy ciag : seria cos ok 110 kg
przysiad : suwnica raz kiedys 250kg 8 razy
PYTANIE: oczywiscie pod reka mam tamox czy sadzicie ze dobrym rozwiazaniem bylo by dodac 1 tabs od poczatku cyklu w celu obnizenia retencji a mam do niej sklonnosci ?
Przy cyklu z propem okropnie sie pocilem nawet jak spalem budzilem sie caly mokry ale troche tluszczu zlecialo z posladkow i brzucha moze macie jakies sposoby na pocenie? Prosze o rozpisanie mi tego cylku nalepiej razem z odblokiem z gory wszystkim dziekuje pozdr.
Krzysztof Piekarz
Tomasik
jak nie chcesz byc zalany to celuj w krotkie estry.
kot-zzz
