...
Napisał(a)
mam 19 lat 188cm wzrostu waze 79 kg biceps 32,5 klatka 104cm i zaczynam cwiczyc na silownii. prosze o jakies rady ? jakie odzywki?chodzi mi o ziwkeszenie masy miesniowej?z gory dzieki za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20
...
Napisał(a)
Żadne odżywki,naucz sie porawnie wykonywac ćwiczenia,ułóz diete i trening rozpisz
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
dopiero zaczynasz skup się na treningu i jedzeniu !
no comments
no comments
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
jedz jak facet + dużo śpij + trenuj = MASA
suplementacja dla początkujących, czytaj
https://www.sfd.pl/10kg_w_miesiąć_na_suplementach,_bez_diety!-t437177.html
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-11-04 14:11:18
suplementacja dla początkujących, czytaj
https://www.sfd.pl/10kg_w_miesiąć_na_suplementach,_bez_diety!-t437177.html
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-11-04 14:11:18
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
Polecane artykuły