Mam pytanie dotyczące suplementów jakie miałbym wprowadzić aby uzyskać zwiększoną wytrzymałość podczas treningu i poza nim?!
Trenuje brazylijskie jiu jitsu dość intensywnie i choć technicznie bez zarzutu daję sobie rady to często brak mi przysłowiowej pary aby normalnie doprowadzić do końca walki czy treningu
Ważę 90 kg przy wzroście 182 i zależy mi na tym aby waga raczej nie poszła w górę. Prosiłbym Was Drodzy forumowicze o konkretne nazwy suplementów. Dziękuję z góry i POZDRAWIAM!!!!