PROŚBA O RADE :(

Witam
Mój cykl zacząłem od września :( moze trochę przy długo xD nie wiem
Na samym początku była Creatyna HMB i Dexto i od Pazdziernika dołączyłem Gain bolic i BCAA niewiem czy dobrze zrobiłem :D ale teraz jeszcze chce dołączyć jakieś Carbo i TCM nie wiem czy co jest potrzebne a i jeszcze po 40dniach brania kreatyny robie przerwe 14dniawa kumpel mi mowil zeby tak robić żeby organizm nie przyzwyczaił się do odrzywek

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img

Wiek: 17

Waga: 75+

Wzrost: 175

Cel cyklu: masa masa

stosowane już wcześniej suplementy : Dextro Creatina i HMB MC Gain bolic Bcaa

Uprawiane inne sporty: pływanie 3x tyg

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Dextro Creatina i HMB MC Gain bolic Bcaa

ilość dni wolnych od kreatyny: nie ma

przewidziane finanse na cykl: nie mam

uwagi i sugestie: brak

lepszy jesteś. mysle że dobre to ale wszystko w jeden dzień wbij a mete na podtrzymanie he. powodzenia w cyklu

brak fotki, temat przeniesiony
CZYTAJ REGULAMIN DZIAŁU

Cheering ban

Omfg dzieki za pomoc ;/

co to znaczy żeby organizm nie przyzwyczaił się do odżywek?

Zmieniony przez - marcinwdz w dniu 2008-11-06 03:31:31