SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wzdęcia. Wielki problem:(

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568
Witam

Zaczne może od tego że ciągnie się to już dobrych parę lat:/
Nie szedlem i nie mam zamiaru iśc do lekarza bo to dość krępujące, sami przyznacie. Praktycznie nie ma dnia żebym nie miał wzdęć i pierdów. Są chwile że nic się nie dzieje by za moment stało się to nie do wytrzymania. Nie raz siedzie na uczelni i chce mi brzuch rozerwać bo wiadomo w owarzystwie nie wypada.
Zwracam się o pomoc do was, co zrobić??

Dodam że dawniej nie miałem diety, jadłem normalnie 3 razy na dzień i problem był ten sam.
Przejrzałem wszystkie tematy w wyszukiwarce. Nie jem surowych owoców, ani warzyw, mleko pije codzień z musli na sniadanie ale to raczej nie ma związku bo dawniej mleka nie piłem wcale a problem był. Nie jem jasnego pieczywa, tylko ciemne i to niewiele. Unikam też grochu, fasoli, kapusty, ograniczyłem ziemniaki, nie pije napojów gazowanych.
Co mogę jeszcze zrobić??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2614 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17596
iść do lekarza wkoncu a nie... myslisz ze lekarz malo takich pryzpadkow mial?idz do lekarza albo dalej gazuj na uczelni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

konserwa rybna

Następny temat

dieta 2008

WHEY premium