co z kebabami?!

...siema mam pytanie odnosnie kebabow.. czy traktowac je jak typowy fast foodowy syf razem z hamburgerami itp... ???

Na pewno nie mozna ich traktowac jako zrodlo kcal w diecie.

o tym nawet nie myslalem...jestem tylko ciekaw czy bardzo szkodza ??

Od czasu do czasu możesz zjeść spokojnie, jako ucieczka od monotonii diety.

zawsze mozna obciac troche kcal poprzez wybranie cienkiego ciasta, bez sosu itp.

sos być musi

Kebab bez sosu...? Co on ma to jeść za karę?
Poza tym przy kwestii substancji, które zawiera mięso w tym kebabie, to akurat sos jest najmniej szkodliwy... Może poza sałatką...
Natomiast o ile nie zazwyczaj kebab nie jest trujący, to należy go traktować jako daleki odskok od diety...

no ja wiem ale po treningu np. odpada
mnie np. strzasznie wkurza jak sos cieknie mi z papierka po kurtce np. ablo jak koncze jesc i resztki plywaja mi w soso-tluszczu...
jak by nie mogli lac tego mniej i odlewac tluszcz


dla kazdego po jednym

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-11-06 10:24:44

Ale mi narobiłeś smaka tym zdjęciem....