LoKiToX
Moja propozycja:
1-10 Deca Durabolin 200mg e7d
1-12 Test Enanthate 250mg e5d
9-14 Winstrol 50mg e2d (oral)
15+ PCT:
1 dzień: Clomid 200mg + Tamox 40mg
2-3: 150mg + 20mg
4-6: 100mg + 20 mg
7-30: 50mg + 20mg
~~~~
Jutro zaczynam odblok po propie solo (IP, waga 10+) 20 tab Clomidu.
Ten cykl planuje na styczen-luty.
Nie mam pojęcia gdzie i jak wcisnąć HCG, mysle ze gdzies w 10 tyg. zapodać 4 strzaly co 4-5 dni... ale nie wiem po ile ui.
i czy w ogole warto?
Końcówka cyklu:
Warto brac ten Winstrol? Czy nie lepiej sprobowac Clena?
A moze prop + dobry spalacz (Tight) i aeroby?
Tamox 20mg ed zaraz wrzuce jesli wystapi gino i bede ciagnac az do skonczenia odbloku.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: bylo 76. redukcja do 65 i cykl z propa aktualnie 75
Wzrost: 170
Obwód klatki: 109
Obwód ramienia: nie chce wiedziec
Obwód talii: 85
Obwód uda: 58-59
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: ile tylko dam rade
Ilość spożywanych węglowodanów: jak wywala brzuch to obcinam
Ilość spożywanych tłuszczów: malo
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-8 T. prop 100mg e2d
(w praktyce wyszło 7 tyg - 30ml odblok 20 tab clomidu)
Trening: Duże:
1s: 12 10 8 6
2s: 6 8 10 12
3s: 10 9 8 8
4s: 8 12 9
Małe:
1s: 12 10 8
2s: 6 8 10
3s: 9 8 8
4s: 9 11
Cel cyklu: Konkretna masa, a pod koniec lekka rzeźba.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: cykl planuje na styczen-luty
Poziom BF%: hmmm
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): gruszka, po mamie
Stan zdrowia: Rok temu Izotek - (po zakonczeniu leczenia czasem lekko kulo mnie serce). Na propie troszke mocniej. Asparagina wiecej dodalem i bylo ok, przed cyklem badania krwi i moczu (pełne) i wyniki OK.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba porost
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzam max
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzam ale ze 160
Przysiad (MAX): nie sprawdzam max
1-10 Deca Durabolin 200mg e7d
1-12 Test Enanthate 250mg e5d
9-14 Winstrol 50mg e2d (oral)
15+ PCT:
1 dzień: Clomid 200mg + Tamox 40mg
2-3: 150mg + 20mg
4-6: 100mg + 20 mg
7-30: 50mg + 20mg
~~~~
Jutro zaczynam odblok po propie solo (IP, waga 10+) 20 tab Clomidu.
Ten cykl planuje na styczen-luty.
Nie mam pojęcia gdzie i jak wcisnąć HCG, mysle ze gdzies w 10 tyg. zapodać 4 strzaly co 4-5 dni... ale nie wiem po ile ui.
i czy w ogole warto?
Końcówka cyklu:
Warto brac ten Winstrol? Czy nie lepiej sprobowac Clena?
A moze prop + dobry spalacz (Tight) i aeroby?
Tamox 20mg ed zaraz wrzuce jesli wystapi gino i bede ciagnac az do skonczenia odbloku.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: bylo 76. redukcja do 65 i cykl z propa aktualnie 75
Wzrost: 170
Obwód klatki: 109
Obwód ramienia: nie chce wiedziec
Obwód talii: 85
Obwód uda: 58-59
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: ile tylko dam rade
Ilość spożywanych węglowodanów: jak wywala brzuch to obcinam
Ilość spożywanych tłuszczów: malo
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-8 T. prop 100mg e2d
(w praktyce wyszło 7 tyg - 30ml odblok 20 tab clomidu)
Trening: Duże:
1s: 12 10 8 6
2s: 6 8 10 12
3s: 10 9 8 8
4s: 8 12 9
Małe:
1s: 12 10 8
2s: 6 8 10
3s: 9 8 8
4s: 9 11
Cel cyklu: Konkretna masa, a pod koniec lekka rzeźba.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: cykl planuje na styczen-luty
Poziom BF%: hmmm
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): gruszka, po mamie
Stan zdrowia: Rok temu Izotek - (po zakonczeniu leczenia czasem lekko kulo mnie serce). Na propie troszke mocniej. Asparagina wiecej dodalem i bylo ok, przed cyklem badania krwi i moczu (pełne) i wyniki OK.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba porost
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzam max
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzam ale ze 160
Przysiad (MAX): nie sprawdzam max
Krzysztof Piekarz
Maciejus19
axi_24
LeBron777
Anonim
