Otoz moj problem jest taki,ze mam dosyc silne rece ale strasznie chude.
Tak wiec potrzebuje treningu w domowych warunkach,zeby obwod mojego bicepsa znacznie wzrosl ; d. Teraz mam 32 cm ; FF
Do dyspozycji mam 2 hantle po 5kg,drazek i laweczke ( bez sztangi etc ) xP
Wiek [16]
Waga [66]
Wzrost [179]
Cel do osiągnięcia (Rzeźba)
Staż (Chodzilem 2 miesiace na silownie w wieku 11 lat xD,a tak to sobie czasami trenuje w domu jak mam checi = ])
Zmieniony przez - Myandereth w dniu 2008-11-07 18:36:09