Pavlo
nie ma sprawy 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
...
Napisał(a)
76ers
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
104
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1631
A jeszcze jedno pytanie. Ile razy w tyg robic ten trening ? 2 razy + treningi danej dyscypliny wystarczy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
spokojnie wystarczy, jezeli bedzie za ciezko to kombinuj z intensywnoscia poszczegolnych jednostek treningowych
