"Jaki suplement może zdziałać dużo ?" - co masz na myśli ? Widać , że Twoja wiedza na temat suplementacji jest bliska zeru..
Jaką masz diete? Jaki jest cel suplementacji
Biosterol/
Testosterol 250 ? - czemu zwróciłeś uwage na te "suplementy"
? Nawet mogę Ci odpowiedzieć co do 1 nie jestem pewien, ale 2 pewnie Ci się z czymś skojarzył , ale nie łudź się bo nawet dobrze nie pierdniesz po tym - kawe lepiej wypij przed treningiem.... A jeżeli sugerujesz sie cena... To poczekaj dozbieraj i kup cos , co podziala...
Kolega ma 18 lat , w takim razie po co mu tribullus?
Nie wziął bym żadnego z tych śmieci co wymieniłeś ... Zmień suplementy ,bo są naprawde dużo lepsze od tych... spokojnie możesz już wziąć kreatyne... Tylko diete trzymaj! i obierz sobie jakiś cel... siła? masa? redukcja? Potem ukladaj diete, trening i dopiero suplementacja.. Życze powodzenia!