...
Napisał(a)
Witam, w połowie października przeszedłem standardową operację usunięcia wyrostka robaczkowego, bez żadnych powikłań i komplikacji. Lekarz kazał dać na looz z treningami, głównie z powodu szwu, w związku z czym postanowilem wziasc sie przez ten czas za regenracje i nabranie sił. Jak długi powinien byc ten okres, kiedy spokojnie moge zaczac treningi na silowni? Chodzi mi o standardowe treningi siłowe oraz aerobowe. Czekam na porady, bardzo zalezy mi na czasie. Pozdrawiam porter181
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak sie pozrasta, tzn. jak sciagna szwy i pozwola sie kąpac pod prysznicem
chyba ze masz jakiechs rozpuszczalne, albo miales operacje bez ciecia
chyba ze masz jakiechs rozpuszczalne, albo miales operacje bez ciecia
Dwie najlepsze chwile w życiu ?- początek orgazmu i koniec srania
...
Napisał(a)
szwy zostały zdjęte tydzien po operacji, z WF-u mam zwolnienie do konca listopada. Szwy standardowe, w okolicy czuc delikatne zrosty ale to chyba normalnie, nie boli, nie swedzi, nie piecze ogolnie nie odczuwam roznicy oprocz wzgledow wizualnych
Myslisz ze od stycznia moge uderzyc z ćwiczeniami? Oczywiscie pod koniec grudnia przejde sie na koncultacje chociazby do rodzinnego, obada sprawe i wyda wyrok
Myslisz ze od stycznia moge uderzyc z ćwiczeniami? Oczywiscie pod koniec grudnia przejde sie na koncultacje chociazby do rodzinnego, obada sprawe i wyda wyrok
...
Napisał(a)
mysle ze spokojnie, jesli sie zroslo, to nic wiecej sie nie wydarzy
Dwie najlepsze chwile w życiu ?- początek orgazmu i koniec srania
...
Napisał(a)
Mi się wydaje,że możesz zacząć na siłowni ćwiczyć wtedy,gdy skończy się zwolnienie. Oczywiście na początku bez szaleństw i powinieneś ćwiczyć swój organizm
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Poprzedni temat
strzela w łokciu jak robie pompki
Polecane artykuły