Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
420
Jak rozpoznać typ swojej budowy w wieku 16 lat kiedy jeszcze się
rozwijam ?? Kiedy bylem mały byłem gruby, pasowało by to raczej do endomorfika. Teraz od 2 lat uprawiam dużo sportu i jestem w miarę szczupły co pasowało by do ektomorfika. Jak to odróżnić, może po wymiarach???
BARDZO PROSZĘ O JAKIEŚ PORADY
Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
241
Mam problem z rozpoznaniem typu swojej budowy.
Kiedyś byłem "misiowaty", i postanowiłem się odchodzić, ale trochę przesadziłem. Teraz nie wiem jaki jestem typ.. mam chudy nadgarstek (i w ogóle całą rękę), szerokie biodra (według mnie), i chyba w miarę szybko łapię tłuszcz (nie potrafię tego ocenić) mam wystające łopatki (efekt bezmyślnej diety) i wogóle wyglądam na chudego (nie licząc brzucha - od masowania - wydaje mi się, że większośc idzie mi w brzuch (a chciałbym grubszą np rękę.. Z tego co zdążyłem zaobserwowac to szybko nabieram na masie i szybko ją tracę (schudłem z 10kg w 3 miesiące), jakim moge byc typem?