...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
teoretycznie tak a praktycznie to nie. Jak oprzesz łapy na modlitewniku to nadgarstek odchyla sie bradzo mało od swojej pozycji naturalnej (czyli kiedy jest prosty) ja kiedy opierasz łokcie na kolanach i pozwalasz nadgarstkom swobodnie odgiąć sie pod wpływem cięzaru to odchylenie to jest zdecydowanie wieksze a co za tym idzie ruch jest trudniejszy, pełniejszy a co za tym idzie bardziej efektywny.
...
Napisał(a)
można tak ćwiczyć ale jest to za mało efektywny sposób, lepiej się troszkę pomęczyć i spróbować w oparciu łokci o kolana, dzięki czemu wykonujesz głębszy i pełniejszy ruch.
żyj tak żeby innym było smutno kiedy umrzesz ...
Pomogłem czekam na SOG'a ^^
Polecane artykuły