Problem ze snem za pomoc sogi :-)

Miałem problem ze snem. Nie chciało mi sie spać, rano wstawałem niewyspany. Siłka, bieganie na bieżni nic. Gdy zacząłem biegać po lesie jakoś się odmieniło. Naprawdę więcej energii, lepszy sen...

Można spróbować tabletek nasennych. Z dostępnych bez recepty benosen oparty głównie na chmielu. Ale zawsze możesz lekarza poprosić o coś mocniejszego z zolpidemem z tym, że to max 2 tyg bierzesz i odstawiasz na jakiś czas.

spora ilość witamin z grupy B, magnez, plus zioła i musi pomóć, znaczy pomoże w 90% przypadków

konar dobrze pisze, jak się siedzi i nic nie robi to nawet z łóżka nie chcesz się wstać o problemach z zasypianiem już nie wspomnę...

Dodać trochę wysiłku w każdym dniu i już człowiek inaczej się czuje.

"Można spróbować tabletek nasennych. Z dostępnych bez recepty benosen oparty głównie na chmielu. Ale zawsze możesz lekarza poprosić o coś mocniejszego z zolpidemem z tym, że to max 2 tyg bierzesz i odstawiasz na jakiś czas."

Tabletki nasenne nie rozwiązują problemu zazwyczaj i w perspektywie długofalowej nic nie dają.

Ja polecam ;p bieganie o późniejszej godzinie :P lub mały sex z ukochaną ^^ powinno pomóc po tym zawsze chcę się spać hehe

shimpo dobra rada masz soga