rozpiska supli

Witam wszystkich. Planuje cykl miesięczny i chcialem sie dopytac jak byście radzili rozpisac poniezsze suple:

Smash ( ok 500gr - wystarczajaco na cykl)
Mono z Treca+Taurine ( napewno wiecie ocb)
Amino z Treca
chciałbym jeszcze do tego dokupic jablczan, myslalem nad CM3.

Co myslicie nad tym wczystkim?

Jeszcze dodajac miesiac temu skonczylem cykl na samym mono

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): </a>
</a>

Wiek: 18,5

Waga: 72

Wzrost: 182

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono i inne staki

Uprawiane inne sporty: W-F :D

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono

ilość dni wolnych od kreatyny: 30

przewidziane finanse na cykl: wszystko kupione

uwagi i sugestie: brak

Oj zle dodalem fotki sorki







<img src="">

I jeszcze jedna fotka

Chyba nikt nic nie doradzi...

Hej mono proponuje ladowanie 0,3g kreatyny na kg masy ciala przez 5-7 dni potem 5g rano i 5g po treningu

aminokwasy napewno wiecej niz pisza musisz brac i proponuje 4 razy dziennie rano,przed treningiem, po treningu przed snem, najlepiej na pusty zoladek

Ja bym wgł kupił Storm +Schock Mutans Masssa 7 kilo i 2 kilowa puche białka ..napewno lepiej Ci to wyjdzie i 500 zł sie zmieszcisz

DZieki za wszystkie porady, temat moze isc do zamkniecia ;)