PinBack
Witam,
Cel: zrzucenie opony ;)
Ogólnie waga jako taka mi nie przeszkadza, chcę zrzucić tłuszcz z brzucha.
Macham sobie trening 5dni w tygodniu więc nie chcę radykalnie stracić na wadze.
Do tej pory normą obiadową był kebab, frytki itd. Przyjąłem dietę redukcyjną i dodałem do wszystkiego lekko zmodyfikowaną a6w.
Pytam praktycznie tylko o działanie CHITOSANu?
Z lektury stron wynika, że zmniejsza wchłanianie tłuszczy, ale to co mnie bardziej interesuje to zmniejsza łaknienie?
Przez dotychczasowe nawyki rozciągnął mi się "nieco" żołądek i teraz np. Jajko, pomidor, pół ogórka, ciemna bułka i plaster sera nie wystarcza mi na tyle ile powinno.
Zatem reasumując, można śmiało dołączyć do diety czy są inne/lepsze środki?
Jak z łączeniem tego z witaminami?
Dorzuciłbym kapsuły zielonej herbaty, oba z Olimpu :)
Zmieniony przez - PinBack w dniu 2008-11-13 22:28:50
Cel: zrzucenie opony ;)
Ogólnie waga jako taka mi nie przeszkadza, chcę zrzucić tłuszcz z brzucha.
Macham sobie trening 5dni w tygodniu więc nie chcę radykalnie stracić na wadze.
Do tej pory normą obiadową był kebab, frytki itd. Przyjąłem dietę redukcyjną i dodałem do wszystkiego lekko zmodyfikowaną a6w.
Pytam praktycznie tylko o działanie CHITOSANu?
Z lektury stron wynika, że zmniejsza wchłanianie tłuszczy, ale to co mnie bardziej interesuje to zmniejsza łaknienie?
Przez dotychczasowe nawyki rozciągnął mi się "nieco" żołądek i teraz np. Jajko, pomidor, pół ogórka, ciemna bułka i plaster sera nie wystarcza mi na tyle ile powinno.
Zatem reasumując, można śmiało dołączyć do diety czy są inne/lepsze środki?
Jak z łączeniem tego z witaminami?
Dorzuciłbym kapsuły zielonej herbaty, oba z Olimpu :)
Zmieniony przez - PinBack w dniu 2008-11-13 22:28:50
Krzysztof Piekarz
lukasDG86
