SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningu 16 lat - siłownia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3270

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 233
Po pierwsze to chyba różnica :E
Oczywiście macie rację. Z początku skupiłbym się na ćwiczeniu przez 6 tygodni wszystkich partii ciała, nie skupiając się na żadnej szczególnie.(z tego co czytałem w przywieszonych tematach).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
No i dobrze kombinujesz

Plan ACT. Masz w podwieszonych
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening indywidualny dla mnie .

Następny temat

zmiana treningów

WHEY premium