1) daj to opracowanie, chętnie się zapoznam.
2) też jestem zwolennikiem prostych rozwiązań - no chyba że ktoś ma dużo kasy to można się bawić.
BUL - nie miałem jeszcze styczności z antyestrogenami, a myślę że będą zbawienne dla mnie - od zawsze jestem ostro zalany wodą.
Litry potu na treningach, a przy dużej ilości węglowodanów puchnę jak balon :)
Novedex - super ma opinie, ale na cykl taniej wyjdzie chyba 6-oxo
Jaką kreatyne solo polecacie - żeby wody nie ciągneła za bardzo i w jakiej ilości ?