Inny sposob na zrzucenie kilogramow:)

Witam! Mam 15 lat i trenuje zapasy. To co tu czytam o dietach cud i waszym odchudzaniu to wydaje mi sie troszke smieszne, gdyż wystarczy ubrac np 2 bluzy, ciepla kutrke, cos na glowe grubego(przez glowe 90% ciepla wychodzi) kilka par spodni i pobiegac jakas godzinke! efekty sa znakomite. Ja przez 1 taki trening czyli ok 1,5 godzinki zrzucilem ok 2,5kg pozniej szklaneczke wody i waga jest jak ta lala:P pozdrawiam:)

Genialne, tyle lat i nikt na to nie wpadl...
Opatentuj to, a moze i Nobla dostaniesz...

po bieganiu, bez rozbierania sie, wbijaj od razu na druga godzinke na silownie

i jeszcze jakbys to wszystko robil w Egipcie, to stary... 3 tygodnie i bys znikl



Zmieniony przez - Mjaz85 w dniu 2008-11-14 11:38:39

Dobre! Odwadniaj się odwadniaj Tłuszczyk jak sobie siedział tak se siedzi, parę razy napijesz się wody i tydzień odwadniania w dupę
Nie patrz na wagę, tylko na spadek poziomu tkanki tłuszczowej. Możesz wyglądać zadowalająco tracąc tej tkanki czasem nawet tylko 2 kilo, warunek jest żeby to był naprawdę tłuszcz a nie woda.

Oo tak mordercze zbijanie wagi przed zawodami,ale niestety to sama woda jest

tek jeszcze nie było 1.5 godziny i 2.5 kg

To jest mozliwe, powiem nawet wiecej tak jest. Ale waga ta utrzymuje sie do czasu dopuki albo czegos nie zjesz albo sie nie napijesz.