SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING NA MASE DO OCENY!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Szkoda tych nóg, no ale co by nie było - jak nie bedziesz ćwiczył to i tak do niczego Cię nie zmusimy...

Ja bym proponował Ci plan FBW.

A takie cw jak MC ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1701
Martwy ciag mam w treningu na plecy po wioslowaniu wiec nie rozumiem za bardzo pyt pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Nóg nie możesz ćwiczyć, a MC mozesz robic ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1701
No wlasnie o to chodzi ze nie moge za bardzo ale to cwiczenie bardzo lubie i ze tak powiem sie poswiecam;p Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

trening bica

WHEY premium